アマボン

2023.12.18

4回目の訪問

短期ととのい
この場所セカンドホームになりつつあります
時短ととのいで60分580円ライン100円引き込み 安い 毎日でも通えそうです
ここで60分のルーティンを
受付後ダッシュで着替え1分洗い5分下茹で3分
①最下段坐禅12分水風呂1分外気浴5分
②中段坐禅10分水風呂1分室内休憩5分
③最上段8分水風呂通過
着替え5分で4分残して退館

車の窓を開けて帰りながらととのいます

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