アマボン

2023.12.02

2回目の訪問

滞在8時間整ったー サウナがリニューアルしてから熱さも増して最高でした
①サウナ中段12分 水風呂1分 休み10分
②サウナ下段13分 水風呂1分
昼食昼寝2時間
③サウナ上段12分 水風呂1分休み10分
④サウナ上段12分 水風呂1分
休憩 岩盤浴30分
⑤サウナ上段12分 水風呂1分外気浴5分
⑥サウナ上段12分 水風呂1分

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