JEN

2020.12.26

2回目の訪問

サウナ 6分 × 2
水風呂 1分 × 2
外気浴 3分 × 2

念願の朝サウナ。
目を覚ますのにショートバージョン。

サウナが短いせいか、水風呂キツい!
水温が低い!シャキッとする。
外気浴はベンチに霜が降りているため、
スタンディングスタイル。
リラックスしすぎないのが良し!

シャキッと目が覚めました。
整った!

そして、宿泊した時之栖の朝食バイキングが美味い!
最高!

  • サウナ温度 44℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃,14℃
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