JEN

2020.11.09

1回目の訪問

サウナ10分+水風呂2分+外気浴5分

を3セット。

サウナ&水風呂からの寝っ転がれるベンチへ。

外気浴がゆったり出来るのが最高。

仕事の疲れも吹き飛ぶ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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