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JEN

2022.08.05

65回目の訪問

サウナ 10分 × ３
水風呂 1分 × ３
休憩 10分の間 × ３
合計3セット

サウナデイ！
この熱さが常時だとありがたい。
水風呂はいつもの１７度くらいが好み。
夜の外気浴はうるさい人がいて残念。

外気浴のテレビの音量を下げてくれるのは最高！

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
13

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