ととけん日本橋浜町
温浴施設 - 東京都 中央区
【AIxランニング（個室サウナでも？）】
水曜グループランニング。グループランニングは初参加。今日はMicrosoft Copilot協賛のイベントで、AI x ランニングが紹介される会でした。走りながら、その可能性を聴いたり喋ったり考えたり。確かに、人と走りながら喋ると、思考が広がる感じがする。
ひとりで走るとき、AIが喋り相手というのもありなのかも。あ、血行が良くなる(個室)サウナでもありなのか！？
ランニング参加者は多かったものの、ランニング後のサウナは思い思いのタイミングで入っていたので、さほど混まずに、程よいにぎわい。
サ室の湿度が好み。キュッと締まる水風呂も。内気浴、階段上の椅子がすごくいい。
週末に、しっかりと走りないといけない大会が控えているので、今日はノービールでフィニッシュ。
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