地図からサウナが探せる！

Hotel SANSUI Naha 琉球温泉波之上の湯

ホテル・旅館 - 沖縄県那覇市

湯

2023.12.05

4回目の訪問

【周辺】
6時、まだ薄暗い夜明け前の朝ウナで、ピシッと覚醒させよう。睡眠時間は短いものの、夜のサウナのおかげか、ぐっすり眠れた。

サ室は、ストーブの立ち上がりのせいか低めの82℃。じっくりと身体を温める。水風呂は18℃を指している、しっかり深呼吸しながら入る。外気浴は心拍数を安静時のものに戻ったらサクッと終わらせる。合計2セット。ととのい値は初めての90点台。

夜明けのあとに、周囲を散策しながら、3.3Kmほどかけてゆっくり徒歩出勤。ホテル到着が夜だったので全く気づかなかったが、ホテルの周辺には波の上宮やボーリング場、自動車学校、波の上ビーチもある。筋一本移動するだけで、一気に健全な雰囲気に変わるのが面白い。波の上ビーチは穏やかで、2〜3人、海水浴をしている。

サウナを知る前だったら、この季節に海水浴をしているのを見かけたら、クレイジーだと感じただろうが、サウナーとなったいまは、気持ちよさそうだとしか感じない。と考えながらのんびり出勤。そうだ今日は平日だ。