2022.05.01

2回目の訪問

歩いてサウナ

【ピシッとサウナ】
走って早朝。15分前到着。待ち3人。
朝湯は空いてて快適です。

PayPayで支払い。
ランニングで来る途中に、小銭ジャラジャラは煩わしいので、電子マネー決済はありがたいです。

朝から予定があるため、サクッと入りました。

オートロウリュが頻繁に噴霧されます。
しっかり体温を上げて、16℃くらいの水風呂で〆る。
外気浴で、扇風機をつけて少しのリラックス。

リラックスしすぎない程度に、ピシッと仕上がりました。

歩いた距離 8km

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