おがしん

2021.10.03

41回目の訪問

歩いてサウナ

今日も神戸クアハウスの露天スペースは青空のもと最高の整い空間でした!

緊急事態宣言が解除され、サウナにもたくさんのお客さんが来るのかなと思いつつ13時過ぎにライドオンすると、結構空いていて快適にサウニングできました。

今日はトレラン疲れを解消するため温冷交代浴をしてからサウナ室に入ると、これが以外にもサウナ室の熱さがそれほどでもなく感じられ、3セットとも10分サウナ室にいることができました。

今の気候はサウナにも最適ですね。

歩いた距離 28km

  • サウナ温度 100℃
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