つめみ 🐬🍌👓

2021.08.27

12回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりと思ってなかったけど記録したら8月はこの日だけ。

サウナ嫌いになったわけでもなく、どうせなら真夏の太陽ギラギラの中で外気浴したいなーなんて思ってたら連日の雨続きと曇りの連続。夜ならそれもあまり気にならないし雨の中のサウナもそれはそれで好きなんですが理想を追いすぎました。

数年ぶりの耳鼻科の後にリセットも兼ねてサウナ。イヤホンの消毒は夏場はよりしっかりやらないとダメですね。反省しました。

久々だったのもあって1セット目から18時のマットタイムに当たって熱を体感しながら水風呂を浴びて休憩。間が開けば開くほどやっぱサウナっていいなーなんて決まり文句が頭に浮かびます。

急激に混んでるわけでもなくスムーズに4セット。
いつの日からか休憩をかなり長めに取るようになったので座って2.3分でぱらぱらーっとサウナに向かう人を見てルーティンをこなすだけになってやしないかい?なんて疑問を浮かべてみたり。

正解不正解がないのがサウナだと思いつつ
なぜこれが大事なのかこれをすることによってどうなるかなどをすっ飛ばして形だけを追い求めてるのを見るとそれはそれで△って気持ちにもなります。

まあ人それぞれ気持ちいい入り方があると思うので他人に迷惑をかけない程度にやさしい気持ちで入りたいですね。

ロナウドがユナイテッドに戻ってきた。
大学時代散々ウイイレの中で敵対した相手笑
当時は自分がミラン。友人がマンU。
同じ組み合わせのマッチを夜通しやった。笑 選手として晩年も近い中、赤い悪魔のユニフォームを着るロナウドを見れるのは単純に興奮する。選手サラリー高騰の中復帰はなかなか奇跡でもあると思う。

イキタイに書くことじゃない。笑

歩いた距離 3km

つめみ 🐬🍌👓さんの駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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