あたりめ兄さん

2024.12.28

54回目の訪問

昨晩の忘年会の影響で、どうもいつもの土曜日のように朝イチからホームに向かう気力が出ず、しかしながら13時に予定があるためサウナはキメておきたい……と、重い腰を上げて11時に紅葉の湯へ。

土曜の昼にもかかわらず、入りはほどほど。ラッキー。
1セット目のサ室は普通並みの混み具合も、2・3セット目は3~4人程度。
心拍数が全然上がらずリラックス状態の値。
まあ体調的にもこの程度で良いか。
マイルドな水風呂も、これはこれでサ室とのバランスが取れている。

外気浴は、自宅を出る時と違って強い風が。さすがに寒すぎるので、ほどほどに。
やっぱり浴室内にもととのいイスが欲しいなあ。寝湯と電気風呂の間で休憩。

そう言えば、サウナハットとマット持参、かつ経験値高そうな立ち振る舞いの若手サウナーがいたなあ。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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