あたりめ兄さん

2024.06.03

231回目の訪問

本日は息子の試合3日目の送迎の為に事前に休暇を取得済。
しかし2日目の試合中に負傷!故に本日自宅にて療養。
休み取ったのに…じゃあホーム行くか…。
という感じの250回目の記念すべきサ活。

8時半過ぎの遅いスタート。
サ室入った瞬間、いつもより温度が低い感覚。平日でお客さんが少ないせいだろうか。明らかに湿度が低い。ホームで鼻腔がヒリッとするのなんていつ以来だろう…。
などと思っていたら順調に心拍数は上がる。いつもより明らかに順調。気付けばしっかり熱い。こんなに通ってもまだよく分からんもんだ。

水風呂経由の外気浴。
小雨交じり。かつ風が荒れていて寒い。
デッキチェアは一旦諦め、風の当たらないととのいイスへ。
2セット目はあえてシャワーから水風呂をスルーして外のデッキチェア。うん、心地良いが5分でヒバ風呂棟のデッキチェアへ撤退。こちらなら寒くない。
3セット目は初手からヒバ風呂デッキチェア。そして寝落ち。

しかし休日午前中に見かける人が今日も来てたりする。何の仕事してんだろう?
まあ向こうもそう思ってるんだろうけど。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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