ミチ

2022.02.28

27回目の訪問

家事、ランニング、筋トレを終わらせて昼頃に来館。
暫く前から故障していた入り口扉を直し始めていた。
いつもは朝風呂の時間や、閉館間際での利用のため、昼頃の雰囲気を知らなかったのだが常連のお客さんの交流の場、という風に感じた。
3回目のワクチン接種、将棋、体調、そんなことが聞こえていた。
サウナは上段12min×3セット。寝転び椅子では少し寝てしまった。
締めは炭酸風呂。うどんを食べて帰ろう。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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