まー

2019.04.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
温度計は100度くらいだが体感温度低め

水風呂:1分 × 3
温度計なし体感温度15前後

休憩:10分 × 3
整い椅子5脚ほど

合計:3セット

一言:かもなく不可もなく

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