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まー

2019.04.29

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
温度計は100度くらいだが体感温度低め

水風呂：1分 × 3
温度計なし体感温度15前後

休憩：10分 × 3
整い椅子5脚ほど

合計：3セット

一言：かもなく不可もなく

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