たらゆ

2021.03.13

14回目の訪問

一日中雨、でも夕方に大きな虹を眺められてハッピーな気分。

家から出られずフラストレーション溜まって体力持て余したこどもたちがまだちょっと起きてたけど、もう家をでます!!

ゆっくり身を清めて下茹でも済ませて、19時半の熱波!
シラカバのアロマis最高。
宮川さんの扇ぎ3回&須羽さんの1回半の扇ぎ、弱、中、強。贅沢!

初回から強めにキマり、108熱波も最高で
水風呂に一週間のあれやこれやをざぶざぶに沈め、外気に飛ばした。
須羽さんの外気浴中扇ぎサービスも受けられてオトク気分最高潮。春風をバスタオルで送られる幸せ。

水分補給後は塩サウナで念入りに首すじに塩をすりこみもみこみ。
(年度末年度始乗り切れますように)
(どうにもあわない人と異動でかち合いませんように)
ついでに塩もみしながら、全身のしこりチェック(乳がんチェックもかねて)

私がサウナに味をしめた(?)のが、
ちょうど半年前で、10年半やってた業務からついに異動が出て、呆然としたままなにか身体を楽にできることを…とサウナに来て、鶴見川の風と一体化して悟り(?)を開いたときのこと。

カラダもメンタルもバキバキに強ばってて、鍼もマッサージも一瞬しか効かなくて、仕事して家事して酒飲んで泥のように寝る日々だったんだけど、

サウナに定期的に来るようになって、
背中と肩の凝りがかなり柔らかくなって、
肌もやわらかくなり、
酒量が減り、
生きるはりあいができて、
精神も穏やかになった。

秋から冬、そして春。
この半年生きてこられたのはサウナのおかげだなぁ。

炭酸泉も直ってて前よりパワーアップ感あり。最の高。好きが増える。

ケアケアが繁盛してたので、次回こそは。

  • サウナ温度 79℃,91℃
  • 水風呂温度 17℃
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たらゆさん、熱波受けていただきありがとうございました!体と心を元気にするお手伝い、これからもぜひさせてくださいね🙌🏻🔥
2021.03.14 21:05
1
わー!須羽さんおつかれさまでした! 昨日も素敵な熱波をありがとうございました!ホント気持ちよくて楽しくて元気になります!!またあおがれにうかがいまーす!! (ロッカーがお隣でした✌️)
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