ととのい周東

2021.02.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
日曜の夕方だからか、かなり混んでいた。ぎりぎりサウナを待たずに入れるくらいの人数。
ここのサウナは湿度が高めなので、呼吸がしやすい。そして、水風呂はU15。染み渡る。
日が落ちる前の外気浴は最高ですね、贅沢な過ごし方でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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