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ととのい周東

2021.01.16

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
トレーニング後にサクッとサウナへ。
ジムについてるサウナは、水風呂との動線がよい。
ただしととのいスポットがないため、普通の椅子に座って休憩。
サウナ自体は広々としていてゆっくり。

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