ケンケン

2022.12.11

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近サウナ行かずに飲んでばかりだったけれど、北側に用事があったので訪問。

炭酸風呂の中で入念にストレッチするのが、マイブーム。湯通しすると、すぐにサウナ室で暑くなる。

さすがに寒いけれど、寝湯は結構いい。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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