地図からサウナが探せる！

極楽湯多摩センター店

温浴施設 - 東京都多摩市

なお

2021.03.12

16回目の訪問

金曜サ活。
今日は会社お休みです♪
家のお掃除、お洗濯を済ませていそいそとホーム、極楽湯へ。
昼間は昼間のメンバーで混んでいるんですね！
サ室、7人くらい、なかなか多いです。
あっ、ポイント2倍の日？だからかしら？
ま、気にせず自分の世界へ。
サウナ12分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴10分以上×4セット
今日は考え事があったのと外気浴が気持ち良かったので長めに休み、1セット足しました。
先週の水風呂で冷たい修行を積んだせいか、今日は”水風呂ぬるいな〜” なんて
ちょっとサウナ〜のパイセンみたいな
気持ちになってみたり。
はい、すみません、まだまだです。

考え事、まとまりませんでした。
外気浴が気持ち良くて、どうでもよくなっちゃって。
サ飯は、生ビール🍺と春に旬菜天蕎麦。
天ぷらは、新玉ねぎ、こごみ、筍、海老
れんこん、カニカマ。
なかなか良いです。
ゆっくりしちゃいました、気分良く帰っても、夕飯の支度の事考えると沈みます。
なんとかします。
今日もありがとうございました。