蒸されつぶつぶ

2021.11.08

23回目の訪問

休み使って夕方から。
先週はワクチンの副反応だったりデカい仕事立て続けだったりでバタバタな1週間だった。
風呂の時点で沁みまくる。
最近はサウナ入っても考え事が頭から抜けずうまく整えない。サウナも水風呂もインフィニティチェアもよかったのに、今日も上手くいかない。
BGMがクリスマスソングになってる。去年もここで聞いたの思い出す。
あの頃より仕事はやれる事いっぱい増えたけど、私生活はどうだろうか。ずっと抱え続けてる空虚感無力感はこれのせいなのか。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.11.09 08:52
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>サウナ入っても考え事が頭から抜けずうまく整えない…私もたまにあります。頭のノイズが強すぎて身体の意識にチューニング出来ない感じ。ただ過ぎ去るのを待つか、強い刺激を与えるか。人間故の特権かと思ってます。^ ^
2021.11.09 09:48
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ありがとうございます! 『頭のノイズが強すぎて身体の意識にチューニング出来ない』、まさにその通りですね。。 過ぎ去った後になんてことなかったんだなって笑いたいですね🤣
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