わいず

2021.11.27

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:12分、15分、12分
水風呂:1分、2分、1分
外気浴:5分、5分、3分

27日の記録どす。

頭高山、八国見山の登山(下記URL参照ね)後、湯花楽へ。
しかし、駅からの最寄りバスが出発直後だったため10数キロ歩いた直後に渋沢駅からさらに歩く羽目に・・・😢

17時前にチェックインし受付にて18時のアウフグースの申し込み。
結構並んでいますね。
急いで下茹で、1回目のサウナ後、18時のアウフグースへ。
今回の担当はそよ風広田氏と熱波師せい@藍色氏。ミントのアロマが充満し(最初は少し焦げた香りがしたのは内緒にしておこう)熱波がしみます(ただし、せいタイムまでは持たず)。
気分良くなったおいらは調子に乗って20時のアウフグースまで申し込み。😅😅😅
今度はローズミントのアロマ。なんか体に刺激が感じるんだけど・・・ここで「ミントの後のローズミントは体に刺さる感じがするからね」との言葉にすっかり凹む。やはりせいタイムまでは持たず。😭

しかし、アウフグース2セットは登山に疲れた体に効きますね。おかげさまで家かえってバタンキューでした😪😪😪


https://yamap.com/activities/14527331

歩いた距離 13.5km

わいずさんのSAUNA&SPA 湯花楽秦野店のサ活写真

カレーライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
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