みやきち

2019.03.17

5回目の訪問

新しい1週間を万全の状態で迎えるためにライドオン❗️
今日の長野市は日中は暖かかったので水風呂を気持ち長めにしてととのいベンチでぐっすり。3セットをこなして一寝入り。ごろ寝スペースが広々+とても静かだったので気持ちよくぐっすり。第2ラウンドは低温サウナ、じっくり温めていく感じで汗をたくさんかけます(^^)
たくさんぐっすりできてトトノイマシターッ❗️

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