整サウナ塾 塾長

2021.01.04

1回目の訪問

湯船✖️5分
サウナ✖️10分
水風呂✖️1分
内外気浴✖️10分

✖️3セット

明宝へのスノボー帰りに立ち寄りました♪
サウナ室は意外と狭く4人が限界・・・
ただ個室みたいでなかなかなととのい!

いかんせん外は寒すぎましたが・・・

今日もNICEサウナ‼️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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