地図からサウナが探せる！

スパリゾート・パビリオ曽根の湯

温浴施設 - 福岡県北九州市

福岡整子

2021.02.27

10回目の訪問

17時15分ライドオン
本日も、安定の定番へ。
サウナ12分✖︎1回
20分✖︎1回
水風呂3分✖︎2回

明日朝早いので今日は2本で帰宅よ！と決めていたので、2本目は限界まで入り、水風呂内で腹式呼吸を20回ずつ。
長めの水風呂が気持ち良い季節になってきましたねー。
水風呂で腋下動脈を冷やすと、服着てるみたいに暖かくなります。
きょうの私は首まで浸かり、頸動脈とさらには足を伸ばして鼠径動脈まで冷やして冷やして冷やしまくりました。
そのあとの整いは、もう。。。
言わずもがな、、、サイコウ。

脱衣室で若い女の子が、「うちのお父さん、さいこう。お父さんがいー。お父さんみたいな人がおらんかなぁ。」と友達に力説してるのを聞いて、うちの娘や息子にも同じこと言わせたい。と思った土曜日のサ活でした。