福岡整子

2021.11.20

34回目の訪問

16時50分ライドオン
旦那さんとおふたりで。
サウナ12分✖︎2回
水風呂 2分✖︎2回

ゆっくりと2セット。
合間合間でウトウト挟み、サイコーのサウナタイム。
気持ち良かったー。
明日は、ランニング10キロ頑張って、かーらーのサウナを楽しみにします。

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