倉橋 優美

2020.12.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ランニングをこなし ラーメン食した後チェックイン 当初岩盤浴で発汗その後サウナへイン ドライサウナなので熱さが身に染みます 水風呂は水温計より冷たく感じました 外気浴&休憩は以外と外が寒く中へ 今度はフィットネスしたあと行きたいです

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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