さやさや丸

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サ室も水風呂の温度もちょうどよく、
肌寒いくらいの外気浴で3セットばっちり整いました♨️
今日の露天風呂はグレープフルーツが浮かんでて、露天までしっかり堪能！

休憩ラウンジの自動販売機に
オロナミンCとポカリが売っていて、
オロポ作りたいな〜といつも思うんですが、
ポカリをラベル上まで飲み干せる気がせず、いつも飲むヨーグルトで妥協してしまいます。。

マイグラス持参するべきか。。(´･_･`)

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：ととのいました！