楽天地天然温泉 法典の湯
温浴施設 - 千葉県 市川市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナの日。どこに行こうか迷ってるうちに遅くなってしまいホームサウナというパターンでした。
最近は、00分のオートロウリュ後の05-10分くらいに1セット目スタートし、サウナ12分・水風呂1分・外気浴5-10分で2セットをこなし、3セット目のサウナ8-10分のところでオートロウリュを最上段のストーブ前で受けてアツアツになって水風呂・外気浴でととのう、というルーティンが完成し安定してととのってます。
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