げきからつけめん

2021.03.06

13回目の訪問

サウナ:ドライx3 → ミスト
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昼間はなんやかんや用事があり、ちょっと仕事してからきました。今日も中段でじっくり汗をかけました。水風呂が心なしか冷たく感じました。水が冷たいのか体調なのかわかりませんがいい感じで冷えました。外気浴は風もあまりなく、だんだん気持ちいい気温になってきました。最後はミストでハーブの匂いを感じながら蒸されました。今日も熱々でした。今、畳スペースでリアルゴールドドラゴンブーストで締めてます。ああ、リラックス。

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