しぶ

2020.12.31

4回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

一言:今年最後のサウナです。帰省してきた次男と長男二人の朝トレに付き合い、そのまま開店間もない、ほうじょう温泉へ。
大晦日なのに?か、だからか、満員御礼。
粉雪パラつくなかでの外気浴と露天風呂は本当に最高です。
体重も今年最低を記録し、サ活を始めた効果がジワジワと。来年も気持ち良く頑張ろう!

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