しぶ

2021.07.22

2回目の訪問

2回目の訪問。初めての岩盤浴。
やっぱり汗かいたあとは水風呂だよなーって感じましたが、ゆっくり汗をかく感覚もなかなか乙なものだと思いました。
世間はオリンピック一色。スポーツで汗をかくことは中々なくなりましたが、サウナで汗を出しつつ、オリンピックの盛会を祈念しております。

岩盤浴 : 15分 × 3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3、5分 × 2
合計:6セット

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