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みちひろむ@社会福祉士

2020.11.11

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：結局、水曜日サ活。サウナは90度あったと思います。水風呂も18度くらいで快適に整いました。

みちひろむ@社会福祉士さんの灘温泉水道筋店のサ活写真

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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