地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

あまみサウナ

2022.04.01

6回目の訪問

マルシンスパへ！
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今朝の外気浴は…寒かったぁ～🥶
寒の戻り。
風が強すぎぃぃィィイイイ😬
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ここへ来るまで身体が冷えてしまっていて、1セット目は全然汗が出ない。
10分で1度切り上げて、サッと休憩してからすぐに2セット目で、ようやく汗が出た。
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今日から新年度。
4月1日の朝イチ10時からはとっても空いていて、サウナ室も入れ替えがスムーズ。
相変わらずサウナ室に対してどデカ過ぎるサウナストーブ。
でも下段だとちょっと…熱さが足りないかな？
人も少ないので、僭越ながらセルフロウリュをば…😌ｶｹﾃｲｲﾃﾞｽｶ?
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ラドルというか、もうコレは金色のでっかい柄杓なのですが、1杯で適量との事。
さっき他の人のを見学していて学んだ技を真似してみる。
1杯なみなみ汲んで…手前からゆっくり時計回りに、くる～～り1周。
んで真ん中にシャバァ！残りの半分をかけちゃう！
おぉぉぉ😳おぉおぉ！キテますよ～‼️
本当に1杯で充分。
コレで上段はビリビリ熱波がやって来るので、2杯なんてとんでもない！
一気に吹き出す汗‼️さすがのハイパワー😤✨
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ゆっくり3セットしてから外気浴へ。
腰にバスタオル巻いて、館内着の上だけ着て行けばちょうど良い。
はぁ……強風だけれど日差しは燦々と降り注ぐ🌞
気持ち良いな…😌
休日だけど早起きして来て良かった。
その後も休み休みサウナループを繰り返す。
何セットしたかもう覚えてない…😪
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やはり定期的にマルシンスパは来るべきですね！
平日オープンアタックがやっぱり良い感じ。
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あまみ出た～～～～～🤤✨✨✨