どびん蒸し

2020.11.15

2回目の訪問

サウナ:7分、8分、8分、6分
水風呂:1分 × 3、ラストは水風呂なし
休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:昼間にサ活したものの、整いきれず帰りにホームサウナへ。サウナ入場制限するほど今日は多めでした。温度低めのサ室、ぬるめの水風呂でゆったり整いました。整い椅子をサ室前にも欲しいところです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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