東香里湯元水春
温浴施設 - 大阪府 寝屋川市
4月末期限のクーポン等を利用すると共に、岩盤処でアウフグースが開催されるので、岩盤も併せて、開店後に入店。
まずは洗体、湯通しの後、サウナ水風呂外気浴を2セットでウォーミングアップ。
ノーマルの岩盤浴（美人房）で、うつ伏せ、仰向けで温めて、休憩後、バジルさんのアウフグースへ、優しい感じで、楽しかった。なお、アイスキャンディーのサービス付き
その後ミストの岩盤浴（雲海健康房）で30分のところ、25分で退室。熱い！
汗まみれになって臭くなってきたので、館内着交換（平日1回無料）、タオル交換（150円）。着替え時に、風呂を少し。
リクライニングスペースで睡眠後、2度目のアウフグース。ノーマル、岩塩でしっかり発汗し、岩盤終了。
浴室に戻り、瞑想に入ったが、ここの発汗がすごくて、失敗だったかな。6分でギブアップ🥵
水風呂でクールダウンし、引き上げ。
合計で水分補給を3リットル近く取ったけど、帰宅後、両腕が激しく攣ってしまった😢
これからは念の為、塩タブレットも必要だな
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ご参加ありがとう御座いました🙇
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