ヤマダ

2021.01.03

8回目の訪問

新年サウナ初めおめでとうございます。

サウナ 5分×2回
水風呂 2分×2回
外気浴 2分×2回

ジム後朝サウナなので軽めに。今年は週一サウナは死守したい。

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