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🐾 ROY🐾

2021.06.11

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2, 30分×1
合計：3セット

サクッと3セットのつもりが心地良い天気で外気浴中に寝てしまった。昨日、ランニングで追い込みしたので疲れが出てたのかも…。

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