サウナイケナイ

2023.02.21

2回目の訪問

お泊りサウナ恒例の朝サウナ行う。

朝は5:00〜10:00まで(最終入場は9:00)と。
比較的にのんびり入れる。さて、行きますかね!

1回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:5
一言:1回しか行わない為、サウナはガッツリ入る事にした。暗がりのサウナって落ち着くね。何だか心穏やかになるよ。水風呂も安定の12℃、整いルームも暗がりで気持ち良い。あー最高!

朝食は3S特製のカレーをチョイス!美味しいー!スパイス効いてる!

お昼は街中を散歩。平塚の歴史に触れたりした。

夕方からセッション開始!
1回目 サウナ:5 水風呂:30秒 外気浴:5
2回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
3回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:10
一言:落ち着いた浴場。シンプルな浴場。洗い場3つ、シャワー2つ、整いルーム、サウナ室、水風呂、普通風呂。究極の浴場です。だけど、最高に気持ちがいい!素晴らしいです!

夕飯はキッチン みどり蒸し で、ご飯を食べた。美味しく食べました😋
お腹も満たされ、ラストセッション!
1回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:5
2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:5
3回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
一言:身体も慣れてきたのか、ちょっとの熱さでは心拍数はビクともしない。人間慣れとは怖いものだ。そして素晴らしい!

  • 水風呂温度 12.5℃
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