サウナニガ氏

2020.12.11

132回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

金曜サ活前に涙の入館。クイック4セット。反省房で静かにととのえる。
そういえば、数年前に通い始めた頃は水風呂で足の先が痺れてきたが、今は全くなくなった。腰痛も治って来たので間違いなく、効果あると思う。

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