ゆぽ

2022.06.06

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

5月は忙しかったのね、疲労of疲労 疲労困憊 胸いっぱい...
肌荒れもすごいし、胃腸の調子も悪いし、メンタル的にもいろいろ。ってことで、ちゃんと休養をとることにしました、飯能へ。


サウナ12分入れば、体が何かを取り戻し。キンキンの水風呂で、また体がどこか復活していく。セルフ熱波うちわなるものも用意されており、下半身を扇ぐなどした。
岩盤浴で更に汗をかけば、なんだかお肌の調子もよくなった。

忙しいからと時間がとれない日々だったけども、ダメね、週一くらいは時間をちゃんと作ろうと思いました。

飯能は自然も豊か、優しいのよ。
平日のわりには混んでるなと思ったけど、都内のそれとは大違いですからね。
定期的にこれからも行きまっせ。

歩いた距離 1.8km

ゆぽさんの宮沢湖温泉 喜楽里別邸のサ活写真

カレーうどん

サウナ入ってる時からカレーを欲してました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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