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Ta

2020.12.30

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のサウナへ。今年からサウナに通い始めて、生活の質が上がったことを実感し始めています。来年も良い生活ができるようにサウナに入り続けようと思います。

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