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けんちゃん

2021.02.08

10回目の訪問

サウナ：7分/11分/7分
水風呂：1分×2/〆10秒
休憩：10分×2
合計：3セット

一言：炭酸風呂5分入ってからの清め。
前回よりはあまり寒さを感じなかったですね。
後半は冷えてきますが…笑
2セット目後は炭酸風呂に10分入って
じっくり芯を温めました^ ^
堪らなく気持ちいい！

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