サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
サウナ：5分/7分/7分・10分/5分/8分
水風呂：1分×2/〆10秒・1分×2/〆10秒
休憩：10分×2・10分×2
合計：6セット
一言：実に3ヶ月ぶりの聖地！しきじ！
まずは全身浴3分！
高温サウナは112℃前後。バチバチに熱い！
何回入ってもしっかり心拍数が上がります^ ^
水風呂は身体がトロけるような気持ち良さ！
もう堪らない〜ずっと入っていたい笑
休憩はととのい椅子でととのった〜(o^^o)
〆は水風呂10秒からの漢方薬草風呂5分！
ピリピリ痺れて香りに癒されます！
1時間2Fで仮眠をして再びサ活へ！
5セット目に薬草サウナにチャレンジ！
口元にタオルを巻いたら楽になりました。
ただ結露のような汗がドバドバでしたね。
いや〜しきじ最高です！
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