タカ⊿kamilia

2024.12.20

20回目の訪問

サウナ飯

今日はサウセン稲荷町です。

18時のロウリュウに合わせて1750インです。
軽く体を清めて、まずは湯通しです。
最近はサウナ前の湯通しはルーチンになってます。

18時のロウリュウは修羅さん。
優しい風が気持ち良かったです(^o^)
待機時間を含めて10分ほど。
下段にもかかわらず、湯通し効果で発汗バッチリです😅

水風呂→長めの休憩を挟みつつ、サウナ、ミストサウナを楽しんでいると、19時のロウリュウです。

今回は、ややハードな熱波でした。
おかわりを2回頂いて完全に蒸し上がりました。

水風呂→休憩の後は、海パンに着替えて6Fに移動して、19時半からのHIKARIさんのショーアウフグースに備えます。

今回も、アウフグース前は無人だったので贅沢に寝サウナです😄
途中、HIKARIさんが換気と準備の為に入ってきたのでしばし雑談。
サウナを愛でたいの話や、屋上の工事はいつ終わるの〜等。

19時半になり、HIKARIさんのショーアウフグースです。
今回は7人くらい。

HIKARIさん、腕上げてますねー!
タオル投げも失敗なく、華麗に舞うHIKARIさんが楽しそうでした😁

最後に、2Fに戻って20時回のロウリュウを受けて終了です!

さすがにロウリュウを4回も受けるとヘロヘロですねー

これから、レストランで1人宴会です😉

サウナ 10分(ロウリュウ)8分 8分(ロウリュウ) 8分(ロウリュウ)

ミストサウナ 8分

サウナシアター20分(待機時間+ショーアウフグース)

水風呂&休憩 5回
ペンギン 1回

生姜焼き定食

体が塩分を欲しがってます! ご飯にごま塩を振って完璧です👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,40℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
0
602

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!