タカ⊿kamilia

2023.11.28

34回目の訪問

今日はリトリトでした😁

サブスク今月残り1枠に30分延長で100分コースです!

今日は、サ室温が92℃といつもより低いスタートでした。

1セット目はルーチンのロウリュウ1杯半で3分間我慢します。
ん?いつもよりかなり楽です。
おそらく、サ室温がやや低めのスタートだからですね。

いつもは、ここからオート熱波最弱で6分ですが、今日はロウリュウも半杯だけ足してみました!

う~ん( ̄ー ̄)
いい感じです👍
サ室温が違うと、ロウリュウプラスでまた楽しみかたも変わってくるのですね~😁

そして、仕上げのオート熱波最強3分ですが、ここでもロウリュウを半杯!

もうね!
あちち、あちあちですよー( ̄▽ ̄;)

それでも、我慢してなんとかルーチンの1セット目12分完走です!

今日は、チラーを出しっぱなしだったので、水風呂は12℃のキンキンです😄

蒸されまくった体に12℃は最適温度で気持ちいいですね~\(^o^)/

シングルは危険なのでチラーはここで終了です。

今日はサ室温は最高100℃まで上昇しました!
休憩を多めに取ったので、100分でゆったり4セットで終了です~😉

今日も最高のサウニングが出来ました👍

サウナ 12分 10分 10分 8分
水風呂&休憩 4回

帰り際、オーナーに「今日も気持ち良かったです」と挨拶すると、オーナーから予想外の言葉が!!!

「高橋さん、すみません。サブスクは来月一杯で終了させていただきます」と!( ̄▽ ̄;)

・・・その後、オーナーと少し話しましたが、まあ仕方ないですねー😅
本当は、最低一年間はやって欲しかったのですが、経営的な問題はこちらの希望だけ言っても如何ともし難いので(^_^;)

リトリトは、素晴らしい施設なのでオーナーさんには何とか頑張ってほしいと思います!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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