時計じかけの無の達人

2022.10.25

1回目の訪問

12分、12分、15分
夕飯挟んでの
12分の4セット。

遠赤ストーブの最上段で汗はしっかり出てくるが、ガツンとした感じはなく
ほどほどに入っていられる。

水風呂は蛇口の水量が調整可能なので
加減により相当な変化はありそう。
北海道ならではで、この時期からしっかり冷たくなってきてます。
これからさらにキリッと引き締まる水風呂になるのではなかろうか。

外気浴はフラットになるデッキチェアが一脚。
4セット目は氷点下になる中での外気浴。
見上げる空には星がチラチラと。
うーん、気持ちいい。

ありがとうございました。

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