ようちゃん

2022.03.09

5回目の訪問

水曜サ活

和風。

源泉の混合が変わったため〜的な案内文が入り口に。

入ってみると、薄緑のほぼ透明なお湯が、茶褐色のお湯に。よくよく思い出してみると、昔はこの色、この感じだった。どういう原理なんだろう? とりま個人的には、色付きの温泉のほうが効く気がするのでよしとする。

いつものようにサウナ→水風呂→外気浴を2セット。サウナ→水風呂→内気浴を3セット。本日の気温はプラス5度。長らくマイナスの世界だったもんだから、あったかく感じる。外気浴ちょうどいい。

サウナは90-94度で8分。水風呂は60-80秒耐えられる(恐らく17-18度)5セットしっかりとバッチバチに!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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