美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：10分/12分/10分
水風呂：1分×3
休憩：10分×2
合計：3セット
前回時間足らずでととのえなかった、美しの湯にリベンジサ活！深夜料金で少しお安くなるタイミングを狙い22時入店。
今日はサウナは縄文蒸し風呂を中心に温まり、ドライサウナとの比較検証。
・1セット目、蒸し風呂。
62度でマイルドかと思いきややっぱオートロウリュが効いてて湿度が高いので最高に温まり10分できつい！タオル振り回して対流を作りたいけどシャイ故にできない。。ドライに比べると空いてることもポイント高いね。
・2セット目、ドライサウナ。
86度でこちらもマイルド。最上段に陣取り、ぼーとTVを眺めていたら時の進みが早い。やはり芯から温まるのには時間がかかる。じっくり12分。
結果…どちらも甲乙付け難いが、やはり縄文蒸し風呂のが好み！オートロウリュのおかげで短時間でより温まる！！暑すぎない為気持ちよく発汗できる印象。
ケチをつけるとしたら蒸し風呂は露天エリアにあるため、水風呂への道のりが少し遠いこと。微差ではあるけど。
今後は蒸し風呂2:ドライ1で固定だな！
今日は外気浴用に羽織るバスタオルを持参しての休憩。
計算して温まったおかげでいい感じにととのったァ〜〜〜！
冬の外気浴できるところではタオル羽織りスタイルで決まりですわ。快適過ぎる。
混み具合に反して皆さんマナー良くて安心感があってほんと好き。近場にこんな良い施設があったとはな〜。これからも月に2回は来ることになりそう！
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