lovemuneaki

2020.12.15

3回目の訪問

サウナ12分×3回
水風呂1分×3回
外気浴フィーリング分(からだがひんやりしてくるまで)×3回

サウナ前にマ◯クたべたのは失敗でした、水分補給して喉が渇いてしまった。
水風呂はきも〜ち短めに、なんとなくタイミングが分かってきたかも?
足湯テクを、遠くから教えたくれたお姉さんに感謝。タオルを縦に肩から掛けると良い感じ。
今週のお湯は、紫草というんですね、なんとも言えない良い匂い。

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