スポーツクラブ NAS藤沢
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
今日もサクッと♪
のはずなのだが、ここんとこほぼ毎日プールで疲労感が…笑
続けていけば、慣れるのでしょうか…8月中毎日プールチャレンジしていますが、達成できるかちょいと不安です…
本日気が付いたこと…
運動後の疲労感のせいか、長時間サウナに入っていられないw
8分×3回という軽めセットになりました。
サウナの入り方に、こだわりはありますか？いろんな人の意見をきいてみたい⤴︎
歩いた距離 1.2km
女
-
20℃
0
27
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もっと便利に！
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